Jóga tábor

Időpontja:

Minden év augusztus hónapja 5-15 között péntektől – vasárnap délutánig.

Figyelek arra, hogy csodás helyekre menjünk, ahol béke, erdőmerülés, Yoga, tánc, hangfürdő, szertartások, túrázás, kézműves foglalkozás biztosítják a testi-lelki-szellemi feltöltődés szintjeit.

Helyszín:

Erdő közelben, ahol hallani a csendet, érezni a természetet, a fák a hegyek nyugalmát.

Tarts velem, ha:

- hívást érzel, azt hogy itt a helyed, cselekedj, jelentkezz,

- szükséged van arra, hogy rendezd a gondolataid, érzéseid egy megtartó női

körben,

- hogy kizökkenjél a mindennapok valóságából és egy más világba merülj
oldódni,

- női minőségedben szeretnél otthon lenni,

- ha csak „magad” lennél 2 napra

- nem kötelező minden programhoz kapcsolódni,

- mozognál és kapcsolódnál több és mélyebb szinten is önmagadhoz, megtartó
női társaidhoz, természethez

- csak lenni és élni, itt és most, egyszerűen semmi más.

Van egy fő gerince az elvonulós 2 napnak amitől itt-ott eltérünk ahogy a csoport energiája azt megkívánja.

Péntek délután:

Érkezés

- nyitókör - nyitószertartással

- 1,5 Yoga hangfürdővel

- testgyertya

- vacsora, majd: pihenés, beszélgetés, dézsázás, lazulás, kártyázás - nem ám akárhogy/ vacsi után aki szeretne elvonulhat, sétálhat…pihenhet…tényleg ami jól esik!!

Szombaton:

Harmatos füvön járás, napköszöntő légzőgyakorlatokkal, könnyű napindító jóga reggeli

Délelőtt: Életfa szertartás fűzi át a napot, alkotunk, csendben és megosztó körökkel - finom ebéd - kis pihenő, ejtőzés

Délután: Túra az erdőben: kapcsolódás a lélekfákkal és őrzőikkel – születés szertartás

Estefele: Közös lecsó készítés, majd 45 perc átnyújtoztató gerinc jóga, 45 perc hangfürdő.

Ezután vacsi, majd amihez kedvünk van kártyázás, dézsázás…

Vasárnap: Harmatos fűvön járás, napköszöntő légzőgyakorlatokkal, könnyű napindító jóga, délelőtt kézműveskedünk-alkotunk.

Ebéd, majd utána egy szent helyen megállunk gyertyát gyújtunk és a közelben egy rövid zárókörrel áldjuk meg a napokat mind előttünk, mint mögöttünk. Számításom szerint 14-15 órakor indulunk el hazafele!