Szolgáltatások

A női jóga a hatha jóga ászanái segítségével fizikai szinten és finomabb szinten is hozzá segít önmagunk megismeréséhez megértéséhez - nőiségünk teljesebb megéléséhez, elfogadásához és kiteljesedéséhez.

A kismamajógát azoknak ajánlom akik a befelé-, az önmagunkra figyelésben találják meg a kiegyensúlyozottság a testi és szellemi béke titkát. Ez a fajta önmagunkra figyelés a várandósság alatt természetesen a fejlődő magzatra való figyelést is jelenti.

A tibeti hangtálak és intuitív kiegészítő hangszerek által keltet rezgések segítségével tudnak testünk pontjai: szerveink, sejtjeink, vizeink tisztulni és ráhangolódni arra az egyetemes frekvenciára, ahol egyensúlyi állapot jön létre.

A női jóga a hatha jóga ászanái segítségével fizikai szinten és finomabb szinten is hozzá segít önmagunk megismeréséhez megértéséhez - nőiségünk teljesebb megéléséhez, elfogadásához és kiteljesedéséhez.

Figyelek arra, hogy csodás helyekre menjünk, ahol béke, erdőmerülés, Yoga, tánc, hangfürdő, szertartások, túrázás, kézműves foglalkozás biztosítják a testi-lelki-szellemi feltöltődés szintjeit.

A családállításon oldjuk az átfordulás körüli nehézségeket – az elakadásokra, mintázatokra fogunk ránézni és keresünk megoldásokat, lehetőségeket a VÁLTOZÁS-ra családállításból, pszichodrámából, életemből és OH kártyákkal történő képzéseim tudása, tapasztalása segítségével.

Ki vagyok Én, és miben nyújtok segítséget?

Gáspár Gabriella vagyok, sok szerepem közül az egyik legfontosabb, hogy 2 gyermek édesanyja lehetek!


A jógával 2007-ben találkoztam először a Padma jógastúdióban, elkezdtem Nalíni női jógára járni. Egyre jobban megérett bennem az elhatározás, hogy azt a: harmóniát, békét, egyensúlyt önmagam megismerését, amit a jóga ad a maga teljességével továbbadhassam. A jóga azóta az életem részének egy olyan szelete ahol mindig otthon -lehetek a magam természetességében!

Tájékoztató mielőtt érkezel hozzám

Örömmel vettem érdeklődésed a jóga iránt – szeretettel köszöntelek!

Ha első alkalommal érkezel biztosan sok kérdés felmerül benned, igyekeztem összeszedi a legfontosabbakat, amik felmerülnek általában:

- tegeződni szoktunk, ha ezzel egyetértesz örömmel veszem,

- jóga óra előtt 1,5 órával javasolt csak könnyebben étkezni,

- vizet hozz magaddal,

- kényelmes ruhában érkezz – a helyszínen is át lehet öltözni, ha munkából tudsz indulni

- minden eszköz adott (jógamatrac, párna, pokróc)

- 1,5 óra jógaalkalom díja: 3.500 Ft / alkalom.

Bejelentkezésért minden óra előtt 2 nappal bejegyzést teszek közzé a zárt facebook csoportunkban, ide kérlek majd csatlakozz és amikor gondolod onnét bármikor szabadon ki is tudsz lépni (ha nem találod a csoportot kérlek jelölj ismerősnek és meghívlak a csoportba).

A bérleti díj miatt kérem 3 fő minimálisan vegyen részt az órán - ha megvagyunk 3-an akkor tudom megtartani az órát.

Egyéb kérdés esetén fordulj hozzám bizalommal,

Nagy szeretettel várlak, ha úgy érzed mozognál, ráhangolódnál, feltöltődnél.

Találkozásig kívánok feltöltő, vidám napokat.

Rólam mondták

Martin Morris

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Autem dolore, alias, numquam enim ab voluptate id quam harum ducimus cupiditate.

Simon Mandi

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Autem dolore, alias, numquam enim ab voluptate id quam harum ducimus cupiditate similique quisquam et deserunt, recusandae.

Robert Achille

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Autem dolore, alias, numquam enim ab voluptate id quam harum ducimus cupiditate similique quisquam et deserunt, recusandae.

Elérhetőségek



  • Tel: + 36 30 515 06 24
  • jogabudaors@gmail.com

Nyitvatartás

Hétfő: 18:00 - 19:30

Szerda: 18:00 - 20:45

Péntek: 13:00 - 17:00

Minden hónap utolsó két
szombatján: 9:00 - 12:30

Cím

2051. Biatorbágy, Szabadság út 17.