Szülésfelkészítő

Amiről biztosan beszélünk + hozz kérdéseket Te is:

Első negyed:

Természetes módszerek alkalmazása a vajúdás alatt.

- hogy ismerem fel, hogy megindult a vajúdás

- apa miben tud segíteni - biztonságérzet - lelki támasz

- kérdéseink, szorongásaink, félelmeink az ismeretlentől - az őserő szava

- aromaterápia

- hogyan legyek jelen a vajúdás hullámaiban - természetes fájdalom
csökkentés jógikusan

- szoptatásról

- párkapcsolati változások ráhangolódás - apával ha van kedve

- bemelegítés - apával közösen

- ászana - szülőpozíciók - masszázs és légzés gyakorlás = egyik
legfontosabb energia felvételi mód a vajúdásban

- légzés és hangok szerepe a vajúdás alatt

- közös relaxáció apával ahol ő is felveheti a kapcsolatot a babával

Felépítése hasonló a kismama órákhoz: Időtartam: 1.5 -2.00 óra

Időpontfoglalás a zárt Facebook csoportban: