Szülésfelkészítő
Készülj fel a szülésre testben és lélekben
A szülésfelkészítés segít megérteni a tested működését, elsajátítani a légzés- és relaxációs technikákat, valamint erősíteni a benned rejlő természetes erőt.
Tudatos felkészüléssel könnyebbé és meghittebbé teheted a születés csodáját
Amiről biztosan beszélünk + hozz kérdéseket Te is:
Első negyed
Természetes módszerek alkalmazása a vajúdás alatt.
hogy ismerem fel, hogy megindult a vajúdás
apa miben tud segíteni - biztonságérzet - lelki támasz
kérdéseink, szorongásaink, félelmeink az ismeretlentől - az őserő szava
aromaterápia
hogyan legyek jelen a vajúdás hullámaiban
természetes fájdalom csökkentés jógikusan
szoptatásról
párkapcsolati változások ráhangolódás - apával ha van kedve
bemelegítés - apával közösen
ászana - szülőpozíciók - masszázs és légzés gyakorlás = egyik legfontosabb energia felvételi mód a vajúdásban
légzés és hangok szerepe a vajúdás alatt
közös relaxáció apával ahol ő is felveheti a kapcsolatot a babával
Időpontfoglalás a zárt Facebook csoportban:
Elérhetőségek
Tel: + 36 30 515 06 24
mentalgabriella@gmail.com
Nyitvatartás
Hétfő: 16:40 - 17:40
18:30 - 20:00
Kedd: 17:00 - 20:00
Szerda: 17:30- 18:30
Csütörtök: 17:00 - 20:00
Péntek: 14:00 - 20:00
Szombat: 8:00 - 14:00
Cím
2051. Biatorbágy, Szabadság út 17./ Iránytű Fejlesztőház
2051. Biatorbágy Mester utca 2./Egészségház
2030 Érd, Bajcsy-Zsilinszky út 116. / Ametiszt Stúdió