Szülésfelkészítő

Készülj fel a szülésre testben és lélekben

A szülésfelkészítés segít megérteni a tested működését, elsajátítani a légzés- és relaxációs technikákat, valamint erősíteni a benned rejlő természetes erőt.

Tudatos felkészüléssel könnyebbé és meghittebbé teheted a születés csodáját

Amiről biztosan beszélünk + hozz kérdéseket Te is:

Első negyed

Természetes módszerek alkalmazása a vajúdás alatt.

  • hogy ismerem fel, hogy megindult a vajúdás
  • apa miben tud segíteni - biztonságérzet - lelki támasz
  • kérdéseink, szorongásaink, félelmeink az ismeretlentől - az őserő szava
  • aromaterápia
  • hogyan legyek jelen a vajúdás hullámaiban
  • természetes fájdalom csökkentés jógikusan
  • szoptatásról
  • párkapcsolati változások ráhangolódás - apával ha van kedve
  • bemelegítés - apával közösen
  • ászana - szülőpozíciók - masszázs és légzés gyakorlás = egyik legfontosabb energia felvételi mód a vajúdásban
  • légzés és hangok szerepe a vajúdás alatt
  • közös relaxáció apával ahol ő is felveheti a kapcsolatot a babával

Időpontfoglalás a zárt Facebook csoportban:

Elérhetőségek


  • Tel: + 36 30 515 06 24

  • jogabudaors@gmail.com

Nyitvatartás

Hétfő: 16:40 - 17:40

18:30 - 20:00

Kedd: 17:00 - 20:00

Szerda: 19:10- 20:25

Csütörtök: 17:00 - 20:00

Péntek: 17:00 - 20:00

Szombat: 17:00 - 20:00

Cím

2051. Biatorbágy, Szabadság út 17.

2051. Biatorbágy Mester utca 2.